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삼성앱카드이벤트::GS25 진라면 진짬뽕 100원에 결제! 삼성카드+앱카드 바코드 결제시 진라면과 진짬뽕시리즈를 100원만 뺴고 캐시백! (캐시백한도 만원) 해드린다는 행사입니다 행사 기간도 길고(~2.29) 선착순 모 이런것도 없으니 (재고소진하면 그만두긴하겠죠) 삼성카드 사용하시는 분들은 꼭 이용해보세요~ 행사기간은 2020.2.(토)~2.29.(토) 한달동안 넉넉합니다 전국GS25매장에서 삼성앱카드를 통한 '바코드 결제'로 행사상품을 구입시 개당 100원을 기준으로 나머지금액은 캐시백 된답니다 (총 캐시백한도는 만원 10,000원) 기냥 삼성카드 아니구요~~!! 삼성페이도 아니구요~~!! 기존에 앱카드가 있으신분은 앱카드 접속 간편결제>바코드결제를 통해 결제하심되구요 기존에 삼성카드만 있고 앱카드가 없으신분들은 삼성카드+앱카드 다운로드 받으시구 기존의 삼성.. 2020. 2. 4.
아이와 실내놀이::우리 이웃집엔 누가 살까요?(박스 놀이) 엄마표놀이 상자로 아파트를 만들었어요 미세먼지, 독감에 이어 코로나 바이러스까지... 바깥세상이 하도 뒤숭숭해서 어린이집 보내기도 고민이 되는 시기입니다 그래도 애를 마냥 집에 가둬놓을수도 없고 엄한데 데리고 다니는것보다 어린이집이 안전하지 않을까 싶기도 하구요 35개월 딸램의 입에서 코로나 바이러스가 어쩌구 하는 말을 들으니 짠~하단 생각이 듭니다 바깥에서 맘껏 뛰어놀지 못하는 딸램을 위해 집에서라도 열심히 놀이환경을 조성해 줘야겠지요 오늘의 놀이는 아이의 질문에서 시작합니다 "엄마, 2층에는 누가 살아요~?" "엄마, 3층에는 누가 살아요~?" 저희집이 4층이기도 하고 아직 10이상의 숫자를 몰라서 이런 질문들을 합니다 저의 대답은요... "몰라~ 모르는사람~?!" 저도 이웃에 대해 아는바가 없네요 .. 2020. 2. 4.
다시 시작하는 저탄고지(LCHF)라이프::4주차 일주일 변화와 식단 " 비염잡으려고 시작한 저탄고지(LCHF)라이프 한달차 입니다 " 비염에 대한 효과는 이미 확실한것 같구요 이제 체중변화도 있었으면 좋겠다는 생각이 슬슬 듭니다 저상체중에서 시작한지라 체중변화는 쉽지 않네요 운동없이는 힘든가 싶기도하고... 그래도 소소하게 빠지면서 증량이 되지 않으니 슬금슬금 미용체중을 목표로 갈 수 있지 않을까 희망해 봅니다 이번주 식단기록 시작합니다 곰탕에 샤브샤브처럼 고기+야채 해서 한끼 했구요 그냥 곰탕도 먹구요 꼬막이 제철이라 버터에 양배추랑 볶아서 먹기도 했어요 금방 삶아서 바로 먹어도 맛있구요 남은건 냉장보관했다 이렇게 버터에 볶아 먹어도 맛이있네요 크림치즈를 어떻게 먹을까 고민하다가... 고구마 반개에 처발처발해서 먹었어요 크림치즈를 보통 빵에 발라먹는데 다른 분들은 어떻.. 2020. 2. 3.
심심풀이::혈액형별 성격&뇌구조 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=26027400&memberNo=1189955&vType=VERTICALhttps://comic.naver.com/webtoon/detail.nhn?titleId=316914&no=2&weekday=sat [출간 전 연재] 『혈관고』 자기 혈액형에 대한 반응 [BY 소담출판사] 아직도 혈액형에 관한 간단한 고찰을 읽어 보지 못했다면 지금 바로 팔로우! m.post.naver.com A형 타인에 대한 배려 완벽주의 쿨하고 싶은 열망 해야만 하는 일 타인의 단점을 발견하는 능력 막연한 근심 걱정 정리정돈 취약한 것 : 긍정적 마인드 B형 다들 '예'라고 말할 때 '아니오'라고 할 수 있는 능력 흥미 내 기분 길에.. 2020. 1. 31.
본격아이표놀이::무지개 젓가락으로 놀아요2(무지개 미끄럼틀) "무지개타고 내려왔나 바람타고 날아왔나~" 은비까비 주제가를 부르다... 딸램이 무지개 미끄럼들을 자기도 태워달라고 떼를 씁니다 저도 모르게 옛날 노래를 흥얼거렸네요; 너 태워줄 미끄럼틀은 못만들것같고 구슬 미끄럼틀을 만들어보자고 꼬셔봅니다 범퍼침대 좀 뜯어서 테이프로 무지개 젓가락을 붙여서 구슬이 지나갈 길을 만들어줍니다 요렇게요 7개의 구슬을 준비해주고 이제부터 너의 시간~♡ 숫자도 세어가며 구슬을 하나하나 굴려 나갑니다 몇개 남앗는지도 중간중간 물어봅니다 10이하의 수의 개념은 점점 확실해 지는것 같네요 ㅎ 별거 아니지만 굉장히 즐거워합니다 '또르르~'구슬 굴러가는 소리가 저에게도 힐링이 됩니다 그 소리에 중독되어 굴리고 또 굴립니다 https://youtu.be/eOXITMNP2W0 한참 굴린 후.. 2020. 1. 30.
무료 이미지 사이트 추천::픽사베이로 로그인 없이 다운로드 블로그 운영이나 유투브 컨텐츠 제작을 위해 필요한 각종 이미지들... 이미지 이용하실때는 저작권 문제를 항상 생각하시고 하셔야 됩니다 이거저거 생각하기 싫으면 내가 찍은 이미지쓰는게 젤 속편하구요... 내가 찍은 이미지로는 한계가 있다 싶을때 유용한 사이트 소개해드립니다 사이트 또는 이미지 마다 무료로 제공되는 범위가 조금씩 다르니 꼭 확인하시고 이용하세요 무료이미지 사이트로 제일 우명한 사이트가 아닐까 싶어요 유명한데는 다 이유가 있겠죠? 픽사베이(www.pixabay.com) 로그인 없이 많은 자료를 다운받을 수 있고(+무려23만개 이상) 일부 자료는 상업적 용도로 사용 가능합니다 무료지만 퀄리티 훌륭하고 이용방법도 쉬워요 자료의 양도 방대하구요 사진, 일러스트, 비디오 자료까지 섭렵할 수 있습니다 .. 2020. 1. 29.
본격 아이표 놀이::휴지심으로 아이스크림 놀이 휴지심은 여러모로 활용도가 높은것 같아요 우선 모아놓습니다 묻지도 따지지도 않고 많이 모아놓습니다 그럼 알아서 가져다가 잘 놀더라구요 조용히 혼자 잘 놀길래 봤더니 휴지심위에 볼풀공을 얹어서 아이스크림이라고 하면서 잘 놀고 있네요 볼풀공의 색깔에 따라 맛이 달라집니다 딸기, 블루베리, 포도 초록은 메론 이라네요 제가 등장하자 팔려는 시도를 합니다 엄마한테 팔아먹으려고 준비중입니다 어떤맛 드릴까요 하길래 "블루베리요~"하고 호응해 주고 언능 받아서 튑니다 엄마가 도망가도 괜찮습니다 인형친구들이 있으니까요... 전 휴지심 더 열심히 모아야겠어요 2020. 1. 29.
다이어트 목표 설정::정상체중이냐 미용체중이냐 다이어트에서 가장 중요한것은 목표설정이겠죠 보통 정상체중, 표준체중이라 함은 걍 사랍답게 사는 몸무게구요 사람답게 사는 몸무게 달성 했으면 다음단계로 넘어가야죠 다음 목표는 미용체중, 미용몸무게 입니다 가장 옷발이 잘받는 몸무게라고 하네요 #남자 미용몸무게 #여자 미용몸무게 #남자 미용체중 #여자 미용체중 #남성 표준체중 #여성 표준체중 #bmi지수 계산기 표준체중 계산은 보통 키(m)x키(m)x22=표준체중 으로 하구요 미용체중 계산은 보통 키(m)x키(m)x18.5=미용체중 한다고 합니다 저같은 경우에 키가 156이니까 1.56x1.56x22=53 53kg이면 정상체중 1.56x1.56x18.5=45 45kg이면 미용체중에 도달했다고 볼 수 있겠네요 #표준체중계산기 #비만도계산 표준체중이라도 내가 어.. 2020. 1. 28.
본격 아이표 놀이::무지개 젓가락으로 놀아요(엄마빠made) 나무젓가락으로 만든 일곱빛깔 무지개 무지개 젓가락 만들기는 어쩌다보니 엄마아빠가 더 신나는 만들기가 되었었는데 (이전글 참고) 2019/12/26 - 엄마표 놀이::나무젓가락으로 만든 무지개로 놀아요 만든후에는 딸램이 아주 애정하는 장난감교구가 되었네요 무지개젓가락 활용 #1 어린이집 안가는 주말아침에 혼자서 모하고 노나~봤더니 기차놀이 세트에 기차길이 있음에도 불구하고 이렇게 무지개 기차길을 만들어서 놀기도 하구요 딸램의 무지개 사랑은 못말립니다 딱 보기에 이쁘네요~ 이래서 무지개를 좋아하나 봅니다 무지개젓가락 활용 #2 그 다음은 좋아하는 스티커를 붙여서 '마법봉'을 만들기도 해요 "뽀뿌리뽀뽀 변해라 얍!" 알수없는 주문을 외우기도 하더라구요 모 바나나, 토마토, 사과, 키위 이것저것 과일로 변하게 .. 2020. 1. 27.

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