저탄고지 아이허브1 아이허브 장바구니::저탄고지(LCHF)라이프를 위한 준비물 이랄까... 저탄고지 라이프를 시작하기에 앞서 기본적인 준비물을 챙겨보려고 합니다 고기 이런거 신선식품은 그때그때 사는게 좋겠구요 요런거,,, 기본적인 준비물 #저탄고지 입문용 필수템 영양제나 기타 양렴류들은 좀 쟁겨놔야 흐름이 끊기지 않으실거에요 쿠팡직구나 아이허브직구를 이용하면 편하더라구요 coconut secret, 로우 코코넛 아미노스, 소이 프리 시즈닝 소스 일반적으로 마트에서 팔고 흔히 먹는 *표 간장 이런거는 저탄고지라이프에 적당하지 않다는거 아시죠? 간장 대체품이에요 Now Foods 에리스리톨 이건 모 설탕 대체품이죠 스테비아보단 에리스리톨이 전 낫더라구요 Now Foods 아몬드가루 이건 밀가루 대체품이요 Now Foods 마카다미아 견과류중에선 이게 제일 맛있더라구요 부드럽고 입막템으로 추천 No.. 2019. 12. 24. 이전 1 다음
